お盆休み♪ 東湊駅前のひびき整骨院

2016年08月19日

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暑さに毎日やられている院長の樽井です!
けど痩せないです!!!(笑)

先日、お盆休みを頂きすごくリフレッシュ出来ました!!!
まずは1日目は久々に難波に食事に行ってきました!
お酒も入り、ホロ酔いで帰ってきました♪

2日目、3日目は姪っ子2人が泊まりにきて、わやくちゃで大変でしたあせあせ(飛び散る汗)
こうやってきてくれるのは嬉しいものですね♪
3日目と4日目の夜は今流行りのポケモンを捕まえに行ってきましたよー!!!
大浜公園、天保山公園、大阪城公園へ行ってきましたが、人、人、人!!!
暑すぎてすぐに帰宅です。。。

最終日は神戸に遊びに行って、ローストビーフ丼食べたり、映画見たりして満喫してきました♪

いつもは家で引きこもりな私が毎日出掛けてよい夏を過ごせました!!!
リフレッシュしたので、これからも頑張っていきます!

夏の疲れが出る前にしっかり体調管理していきましょうね(・ω・)ノ
posted by ひびき整骨院スタッフ at 18:45 | 日記

暑い日は??

2016年06月11日

今日も暑くなりましたねっ!

こんな日はホットなスパイシーなやつを食べたくてやってきました!
堺駅近くのネパールインド料理のデビさんに来ました♪

ナンが大きくて食べ応えたっぷりでタンドリーチキン付きで美味しかった!お腹いっぱい!
私は中辛にしましたけど、まだいける感じでしたね(笑)
受付の片桐さんは普通にしてました♪

こんな暑くてジメジメした時はホットなスパイシーなやつで体の中から暖めてあげる事で免疫力アップ!!!!
風邪もひきにくくなってきますし、代謝もあがります!!!
夏風邪さんの方々は体全体が冷えてしまっているパターンが多いのですσ(^_^;)
なので、しっかりと体を暖めてあげれる食べ物、飲み物をオススメしまーす♪

是非是非やってみてください!

ひびき整骨院
堺市堺区西湊町6-2-7
072-243-3433
posted by ひびき整骨院スタッフ at 17:34 | 日記

ジメジメ。。。

2016年06月02日

最近は更新出来ずに申し訳ありません(。-_-。)

これからはしっかりと皆さんによい情報お届け出来るようにしっかりと更新していきますね!

よろしくお願いします☆

さて、最近はお天気の変化がとても大きく体調を壊す方も多く見られます!
皆さんはいかがですか?

やはり雨が降る前、曇り空になってきた時など天候の変化で頭痛や体のだるさなど様々な体の状態が出てきます!
患者さんからもそういった声が聞こえてきます!

そういう時はどうしたらいいの?っていう事なんですが。。。
この時期は暑かったり涼しかったりで気温差が激しくそれプラス涼しいのに、薄着のままでいてしまうのでなかなか汗をかくことがなくなってきてしまい、体の中に湿気がたまってしまう事で頭痛や体のだるさが出てきてしまうんです。
なのでお風呂でしっかりと温まって、体の中からポカポカと温めてあげましょう!
暑くなってくるとシャワーの方が多くなりがちですが、なるべくお風呂に浸かってみてください!
そうすると頭痛や体のだるさの症状も落ち着いてきますよ♪
ぜひ、お試しあれ♪
posted by ひびき整骨院スタッフ at 14:20 | 日記
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