ジメジメ。。。

2016年06月02日

最近は更新出来ずに申し訳ありません(。-_-。)

これからはしっかりと皆さんによい情報お届け出来るようにしっかりと更新していきますね!

よろしくお願いします☆

さて、最近はお天気の変化がとても大きく体調を壊す方も多く見られます!
皆さんはいかがですか?

やはり雨が降る前、曇り空になってきた時など天候の変化で頭痛や体のだるさなど様々な体の状態が出てきます!
患者さんからもそういった声が聞こえてきます!

そういう時はどうしたらいいの?っていう事なんですが。。。
この時期は暑かったり涼しかったりで気温差が激しくそれプラス涼しいのに、薄着のままでいてしまうのでなかなか汗をかくことがなくなってきてしまい、体の中に湿気がたまってしまう事で頭痛や体のだるさが出てきてしまうんです。
なのでお風呂でしっかりと温まって、体の中からポカポカと温めてあげましょう!
暑くなってくるとシャワーの方が多くなりがちですが、なるべくお風呂に浸かってみてください!
そうすると頭痛や体のだるさの症状も落ち着いてきますよ♪
ぜひ、お試しあれ♪
posted by ひびき整骨院スタッフ at 14:20 | 日記